「40代前半」の記事一覧

パニック、イライラ。更年期によるうつ病と診断されて。

食事管理と運動で不調を改善

食べる量や、好みの変化は、身体からのサイン

火山が爆発するようなイライラで、娘との関係悪化

高齢出産のあと変化が。毎日が楽しいと思えるのが更年期の乗り越え方

不調の原因が更年期とわかり、我慢出来るようになった。

40歳を過ぎ、目の老化、体力の低下に気づく

身体を温める事。あたたかい飲み物やルイボスティー

ホットフラッシュが頻繁に起こり、その後閉経。

40代前半ではじまった生理周期の乱れ