30代前半できた月経時以外の生理痛。

30才になってすぐの時に月経時じゃないのに生理痛が来る様になりました。

腹部の痛みと吐き気と胃痛と咳と胃のムカつきです。

病院に行きましたが、異常無しと言われ薬も貰えませんでした。

お腹を温める為にタオルやカイロをお腹に当てて我慢しました。

今も続いてるので市販薬を飲んで耐えてますがそれでも吐き気や咳が起きるので仕事を度々休んでます。

体調が落ち着いた時にストレッチをしたり鉄分を摂取してます。

この体調不良のせいで暑さに弱くなり猛暑になると気持ち悪くなるのでひたすら寝てます。

朝起きるとムカつきが来るので、寝る前は何も食べず起きてしばらくは落ち着くまで横になってます。

最近になってからはふらつきや耳鳴りまでする様になりました。

去年外出中に倒れ病院に搬送されました。

 

その時に血液検査をしてもらうと鉄分がすごく低い事が分かり鉄剤を飲み始めました。

飲んでから今までの不調がなくなりました。

医師によると、加齢による体力の衰えと30代になるとホルモンのバランスが乱れるからそのせいだろうと。

今は鉄剤を飲んでませんが鉄分のサプリメントを飲んで体調不良が起きない様にしてます。

月経が近くなるとなるべく体を温めて冷えない様にしてます。