生理がこなかったり、大量だったり。気持ちも不安定に。

今年に入ってから生理がこない月が数カ月ありました。

とうとう私にも更年期の症状が出てきたなって思っていました。

今まで必ず毎月生理は来ていたので、

3カ月無いのは心配だったので婦人薬を飲んで様子を見ました。

半月程するとはじまりました。そのあとは早い遅いはありました。

でも夏過ぎてまた数カ月遅れたので、また薬を飲みました。

今度はすぐには薬効きませんでした。

もう閉経したと思っていたところ、始まりました。

でも量が半端なく多くてナプキンの容量以上出て大変な事になりました。

人から聞いた事はあったけど、まさかここまでとは。

そのあとは夜用のナプキンが必要になりました。

ストレスが溜まってくると、

自分の気持ちをコントロール出来ないで人にあたりそうになります。

爆破しそうになり自分を抑えるのが大変です。

あと、若い頃はあまり汗はかかない体質だったけど

子供が出来てからは昔より汗が出ます。

 

そして一番は体重が増えて増えて困っています。

食べる量を減らしても、運動しても減りません。

新陳代謝が悪いのが問題だと思いますが、自分でもどうしていいか分かりません。

でも自分で出来る事を、やるしか無いですね。

毎日地道にやれる事から頑張っていくしかないです。