生理不順が続き、身体がだるい。睡眠もアンバランスに。

40代になってから生理がどんどん不順になって来ました。

昔はきちんと28日周期だったのに、

最近はいつ来るかわからないという感じです。

そして、いざ生理になると、出血量が多くとても大変です。

それに伴い、貧血の症状も出るようになってきました。

それでとても体調が優れない状態が続いています。

身体がいつも何となくだるいのです。

頭もいつも痛いです。

 

そうすると仕事もはかどらず、ご飯をきちんと作れなくなったり、

家の中が何だか汚くなってしまったりと、家族にも迷惑を掛けるようになりました。

生理前の不眠が酷くなり、夜しっかりゆっくり眠れなくなってしまって、

こんな不眠の症状も昔は全然なかったのに、

40歳を過ぎてから睡眠までアンバランスになってしまいました。

 

ホットフラッシュの症状は出ていませんが、

それでも昔は全く経験が無かったのですが、

食事をする度に汗をかくようになってしまいました。

とにかくこんなにも身体というのは変化するのかという事を日々感じています。

今のところ、しっかりと更年期と診断されたわけではありません。

「命の母」なども飲んでみましたが、

しっかりとした効果を感じているわけでもありません。

今は、鉄剤のサプリを飲みつつ、貧血の管理をしながら、

その他の病名にならない症状に耐えている日々なのです。