これって更年期?からだの変化体験談

40代50代の女性による体の変化の体験談

56歳の今でも続く更年期。でも少しずつ改善

time 2018/01/02

56歳の今でも続く更年期。でも少しずつ改善

更年期の始まりは45歳くらいといわれますが、終わるころっていったいいつ頃なのでしょう_

45歳くらいから症状が始まり、56歳の今なお症状がある方の体験談です。

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時間の経過とともに楽になってきた症状

更年期かな?と思ったのは45歳位です。(現在56歳)
一番最初の症状はほてりと汗。冬場でも汗をかく。寒いと思い着こんで外出するがすぐにほてりと汗で悩まされた。

寒い時期に車の中で冷房をかけた事もあります。

友人とお茶をしていても一人汗をかいていました。ハンカチは一時も話す事ができず夏場は首回りにドライアイスをハンカチにつけて巻いてました。

それとだるさです。とにかくしんどい。つかれやすい。イライラする。

もう無理て言うときは寝てました。


次に肩こりです。もともと凝り性でしたがとんでもなくカチカチの肩です。
整体に通ったり針治療したりしてまぎらわすという感じです。

肩こりが酷くなると頭痛がはじまります。

もうここまでくると我慢できないので薬を飲みます。鎮痛剤で頭痛は和らぐが肩こりは解消されない。

次に顔の肌荒れ。いつもの愛用している化粧水が染みたりする上にカサカサの乾燥肌になったり赤く腫れたりと散々でした。
この時は皮膚科に行き治療。軟膏を数週間使用すると赤みがひきカサカサの肌は少し収まり通常使用しているスキンケアに戻す事ができました。

更年期かなと思った45歳の頃に更年期症状に良いという市販薬を1年位飲用したが余り効果は感じなかったので止めた。

婦人科受診も考えたがどうにか過ごせてるので行かなかった。

今も更年期が続いているのか汗だけはかく。肩こりは毎朝の体操ストレッチで少々解消され頭痛も減った。

肌荒れは季節の変わり目にやや乾燥しやすいがその時はたっぷりの化粧水やパックで潤いを与えてる。
イライラはこの3年程でなくなった。

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