これって更年期?からだの変化体験談

40代50代の女性による体の変化の体験談

49歳、今のことろ更年期ナシ

time 2017/12/11

49歳、今のことろ更年期ナシ

更年期障害の症状は出ない人もいると言います。

食べたいものを食べ、寝たいときに寝て、トイレに行きたいときに行くという我慢しない生活をしてる方が49歳にして更年期の症状をほとんど感じていないという体験談です。

 

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更年期障害はすべての女性にあるのかと思っていた

更年期障害は、程度の差はあれ、女性は皆あるのかと、以前は思っていました。

ところが5年位前、「気づかない内に過ぎていた。」とか「何もなかった。」という人もいらっしゃることを知り、
そしたら、そういう情報が集まってきて、
その時、なぜだか分からないけど、「私も更年期障害にならない。」と思いました。

 

だからなのかは分かりませんが、現在49歳、今のところ、何もないです。
(あ、一つだけ、老眼はあります。)

ここ2年位、可能な限り、食べたいものを食べたい時に食べ、寝たい時に寝て、トイレは我慢せずに行くという
身体の欲求を満たすようにしてきました。

 

更年期障害にならないために、そうしたわけではなくて、ただ、そうしたくなったから、しています。

 

以前は食事に気を付け、規則正しい生活を心がけていましたので、今は、ある意味、その真逆のようなことをしています。

一般的に身体に悪そうなものも、食べたくなったら食べます。

でも、そうしたら、何だか身体の調子が良くなってきて、10年前よりも、断然元気です。

 

今後どうなるのか分かりませんが、たとえ更年期障害の症状が出たとしても、自分の身体の声を聞いていれば、大丈夫だと思います。

残念ながら、老眼は進んでいる感じがありますが、これも、じっくり観察していこうと思っています。

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