これって更年期?からだの変化体験談

40代50代の女性による体の変化の体験談

子育てに追われ年齢を意識していなかった40歳

time 2018/01/04

子育てに追われ年齢を意識していなかった40歳

20代後半から30代で子どもを産み育てている女性は多いです。

子育ては想像以上に大変なところもあり、自分の容姿や体調の変化も気にならないほど忙しくなってしまうものです。

おかしいな。と気が付いた時、年齢を感じる時なのかもしれません。

子育てに追われ、40歳を過ぎ目の見えにくさの変化に年齢を意識した方の体験談です。

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老眼の検査をすることになり、意識した自分の年齢

子育てに追われ、気が付けば40歳を超えていました。

 

最近疲れやすい、必要以上にイライラして感情的に怒ってしまう。

こんなことではいけないと思いつつ、時間に追われ特に気にも留めませんでした。

 

自分の年齢を意識したのは、眼科にて視力を測った時のことです。

コンタクトレンズが見えずらくなったという相談をしたところ、一枚の紙を渡されました。

そこには横並びにだんだん小さくなる平仮名が書かれており、老眼の検査だと分かりました。

その時に初めて年齢を意識し始めたのです。

 

徐々に前髪に生え始めた白髪などが気になりはじめ、子供にイライラするのはひょっとして更年期障害が始まったのではないかとドキリと感じたものです。

よくよく考えたら、1か月に1度風邪を引くなど体力もずいぶん落ちていました。

婦人科に行くのはまだためらいがあったため、まずは日中ウォーキングを始めたのと同時に更年期障害に効くといわれているサプリメントの服用を始めました。

 

それと同時に家事は無理をせず、電化製品に頼るなど手を抜けることは抜いて、まずは体の声を聴くようにしています。

もう少し症状が進み、つらさが出てくるようであれば、婦人科の受診も考えなければならないと思っています。

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