これって更年期?からだの変化体験談

40代50代の女性による体の変化の体験談

出産後に体の変化が激変

time 2017/12/28

出産後に体の変化が激変

2人目の子どもを出産してから、これまで経験したことのない体調の変化がありました。

まずは、生理痛がひどくなったこと。

これは、逆に出産前より軽くなったという人もいるみたいですね。

具体的には、日中の異様な眠気、頭痛、肩こり、イライラ、、特に眠気については我慢できず、仕方なく少しの時間寝て回復を待つのですが、眠気はなくならず、そうなると、普段の生活にも少しずつ支障をきたすことになりますので、その時には家事育児を諦めて、暖かい飲みものを飲みながら静かに過ごしています。

次に、急に白髪が増えてきたこと。

産後の抜け毛が落ち着く前から、白髪の存在が気になりはじめました。

今まで髪を染めていないから、白髪なんてまたまだ先だと思っていましたが、最初は右の生え際から発生して、徐々に範囲を広げていっています。

白髪は抜くとより増える性質があるため、発見したらすぐにハサミでカットして対応中です。

一度白髪になってしまったら、その毛穴からは白髪しか生えません。なので、生えてきたら切って、対応するしかないのです。

 

まずは身体を温めて冷やさないことと、アロマで好きな香りを楽しむこと、首の後ろのコリをほぐしてもらう、など、自分がリラックスできる方法で、この辛い時期を乗り切っていきたいものです。

sponsored link



sponsored link